講師一覧
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インテグラル・ヨーガ・インストラクター 千葉麗子 Reiko Chiba |
1991年アイドルとしてデビュー後「チバレイ」の愛称で人気を得て、TV・CM・ラジオに多数出演。1995年アイドルを引退、デジタル系の（株）チェリーベイブ代表取締役に。様々なゲーム・WEB・携帯コンテンツ・システム等のプロデュースや制作を行う。1999年出産と育児を機にヨーガを始め、2002年、成瀬貴良氏主宰ヨーガ・サンガティ・グループにてインド哲学やヨーガ教典の勉強を開始。同年、橋本光氏主宰日本フィットネスヨーガ協会にて、インストラクター養成コースを卒業。その後、NHKでのヨーガの番組の指導・出演のため日本ヨーガ学会にて、田原豊道会長の特別指導を受ける。2003年 から北インド、リシケーシにあるTHE DIVINE LIFE SOCIETYでの修行滞在を重ねる。Swami Sivananda師の教えに感銘を受け、ヨーガを総合的に捉える「インテグラル・ヨーガ」のメソッドを自ら組み、講師、技術統括ディレクターとして定期 的なクラスを持つ。2006年The Sivananda Yoga Vedanta Centers and Ashramsの200hrs TTCに参加し、全米ヨーガアライアンスの資格を得る（Yoga Vedanta Forest Academy卒業）。Swami Sitaramananda師より「Durga」と命名されシヴァーナンダ・ヨーガも広めるに至る。2010年同師の下、500hrs ATTC修了。NPO法人日本ホリスティックビューティ協会理事。
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インテグラル・ヨーガ/アーユルヴェーダ指導 平塚美由紀 Miyuki Hiratsuka |
美容学校卒業後、都内美容室勤務、ヘアメイクアシスタントを経て、2002年独立、フリーランスのヘアメイクとなる。2003年、千葉麗子氏との出逢いから、ヨーガと、インドの伝承医学であるアーユルヴェーダの素晴しさに感銘を受け、2004年、念願の初渡印。インド・ニューデリーにある最も著名な「カイラリ・アーユルヴェーディックヘルスセンター」に短期留学。カイラリ認定のアーユルヴェーディック・セラピストの資格を取得。同時にその哲学を学ぶ。その後渡印5回。現在はヘアメイクとして広告・CF・プロモーションビデオ・雑誌など幅広い分野で活動する傍ら、アーユルヴェーダの知識を生かし、心と身体の健康、内面・外面からの「綺麗」をクライアントに提供している。また人気携帯サイト「ポケットヨーガ」では、「毒素排出コラム」の連載を担当している。
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インテグラル・ヨーガ/解剖学指導 浦松治子 Haruko Uramatsu |
1994年よりパーソナルトレーニング.jpを主催。2006年、NHK総合テレビで最新のエクササイズとしてジャイロキネシス®を紹介。ピラティスとアシュタンガ・ヨガのクラスを、世田谷区にて開講。シバナンダ・ヨガ（古典ヨガ）の指導資格をアメリカで取得し、スワミ・シタラマナンダより「KARUNA（「慈悲」の意）」のヨガネームを受ける。2008年、墨田区福祉センターで障害を持った方のピラティスを開講。好評を得る。現在パーソナルトレーナーとして女優の大竹しのぶ、菅野三鈴、ジャズピアニストの小曽根真、航空会社社長夫妻、製薬会社社長らの健康管理を行う傍ら、調布市のママゴコロくらぶの代表顧問として出産の為のヨーガと出産後のヨーガプログラムを作成、管理している。健康運動指導士。Personal Training.jp主催。ママゴコロくらぶ：代表顧問トレーナー。豪徳寺ダンススクール：ピラティス、アシュタンガ・ヨガ主催。現在、インテグラル・ヨーガ解剖学講師/指導に就任。
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インテグラル・ヨーガ/ヒプノセラピー指導 西山律子 Nishiyama Ritsuko |
永田広美主宰MTR Institute公認ヒプノセラピスト東京1期生。接客業にて、延べ20000人以上のお客様経験 を持ち、職場での人材（新人）育成を務める。その経験から、人の心の問題に興味をもち始める。仕事を通しての経験と、自身のさまざまな経験からヒプノセラ ピーと出逢う。現在は個人セッション・ワークショップ・講演を通しヒプノセラピーを広めるべく活動中。「ココロとカラダのキレイ塾」を、千葉麗子氏と立ち上げた。
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インテグラル・ヨーガ/産後ケア指導 朴玲奈 Reina Park |
2001年に男児、2003年に女児を出産。二度の15キロ体重オーバー、産後の身体の不調や不安な気持ちから軽い鬱状態に。千葉麗子氏の影響でヨーガを始める。産後にまず必要なことは、ダメージを受けた身体を再構築すること。そして、不安定になる心のケアも必要と確信。現在はは自身の経験を活かし、産後ケアのメソッドを、ココカラウィメンズクリニック吉澤加奈子院長、心理カウンセラーの堀井ゆみ氏監修のもと、独自でプログラムし、普及に務めている（バランスボール、ヨーガ、脳トレ、コミュニケーションスキルアップのワーク）。
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インテグラル・ヨーガ/心理学 大川内 麻里（おおかわうち まり） Mari Okawauchi |
10代でいじめや虐待、家庭崩壊、性被害に伴う不登校、自殺未遂を体験。神経症との診断を受け、福岡雙葉高等学校特別進学クラスを1年半で中途退学。ひきこもり生活を経て、居酒屋などでアルバイトの傍ら、大検（現高認）を取得。白梅学園短期大学心理学科に進学、卒業。出版社勤務の編集者などを経て、現在は（１）出版（２）心理カウンセリング（３）芸能/お笑いを主軸に、心豊かな生き方を提案する、naked heart代表。名古屋交流分析協会会員。かつての自分とおなじように悩み苦しむ人たちの役に立ちたいという思いを原点に、生きづらさ、生きにくさをかんじている人たちにとって、すこしでも生きやすい世のなかとなるように、あらゆる人々が心豊かに生きられる社会を目指して、日々活動中。日経ウーマンオンラインにて、千葉麗子氏との共著「チバレイ＆マリの壮絶うつトーク〜うつ女子ほど、仕事も恋もうまくいく！〜」を連載。著書に「うまくいかない自分から抜け出す方法」（かんき出版）などがある。WEB：http://naked-heart.jp/