ヨガフェスタ横浜 2011
2011-08-10
09/24 13:00-14:30 「インテグラル・ヨーガ」千葉麗子担当。
北インド・リシケーシの伝統的なヨーガを基本としながらも、
日本人も楽しく学べるように、スタイリッシュかつ流れるような美しい動きで、
アレンジされたヨーガです。
呼吸を見つめ、心身を観察してゆきます。
今年は、NAOrchestraのヴァイオリン生演奏もあります。
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